«Comunicación completa» es un concepto muy amplio, por eso me detengo un poco a explicarte qué significa para mí y de dónde viene.
Hace algún tiempo que vengo observando que una gran cantidad de los problemas a los que nos enfrentamos en el día a día, nacen de una comunicación poco cuidada.
¿No te ha pasado muchas veces que al decirle algo a alguien ha entendido otra cosa diferente a la que tú querías transmitir? ¿alguna vez lo que habías pensado decir ha sonado muy distinto al ser pronunciado, o no has encontrado las palabras para explicar algo? ¿quizá en alguna ocasión hayas explotado y dicho cosas que en realidad no piensas o que querrías haber dicho de otra forma?. Todos nos hemos visto en alguna de estas situaciones. Lo que no sabemos con exactitud es cómo o cuánto ha influido esta realidad en la calidad de nuestras relaciones.
«Comunicación completa” significa conectar, para empezar con uno mismo, y por supuesto también con los demás, de un modo auténtico, honesto, claro, empático y asertivo, independientemente de si el mensaje que queremos transmitir celebra algo, expresa un enfado, pide o reclama alguna cosa o constituye una promesa.
«Comunicación completa» nace para compartir con todo el que tenga interés, una serie de experiencias y reflexiones fruto de mi propio camino de aprendizaje. En ese camino me han inspirado muchas personas e ideas, y por ello estoy muy agradecida. Marshall Rosenberg y el modelo de la «comunicación no violenta», Pilar de la Torre y su modo de transmitirlo y vivirlo, el coaching ontológico y la importancia del uso consciente del lenguaje, la sabiduría Tolteca y sus cuatro acuerdos, Bernie De Koven y sus investigaciones sobre la influencia del juego, Susan David, Brené Brown o Fred Koffman, Ken Robinson, casi cada charla TED con la que me topo, la mitología clásica y sus grandes temazos, y tantas otras personas de las que aprendo cada día en los lugares más insospechados ¡Hay tantas fuentes de las que beber!
Espero que disfrutes de las lecturas y que nos encontremos por aquí muchas veces.
¡Hasta pronto!
María
María
Comunicación completa 
Qué sugerente propuesta. Estaré pendiente de nuevas entradas!
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Gracias, Miriam!,
estoy trabajando en la primera, te adelanto a modo de primicia que la idea es reflexionar sobre cómo nos hablamos a nosotros mismos. Un abrazo!
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Hola,recibes esto?
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Hola, recibes esto?
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Hola!
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Tú,como te hablas? Sinceramente no muy bien y gracias a tu blog esta semana he ido practicando mi diálogo interior positivo y ha funcionado.Es verdad que normalmente no nos felicitamos ni valoramos el esfuerzo empleado en obtener un resultado. Tan verdad como que el reconocimiento de mis logros solo depende de mi y no de un tercero.
«Felicitarme a mí mismo me da alegría, satisfacccion y autoestima».
Me ha fascinado lo que dices » el análisis del tipo de comunicación interior que prácticas es esencial para entender tu comnunicacion con los demás». Y también, «es habitual pensar que lo que nos decimos a nosotros mismos no tiene relevancia para los demás porque nadie lo oye y como esto influye en la imagen que proyectamos al comunicarnos.TODO SE OYE!!!
Gracias, María
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Hay algo mágico en leer a tu yo del pasado y en poder andar una pequeña parte del camino que recorriste en los últimos dos años. Darle la energía y el interés a la comunicación que tú le has dedicado es una búsqueda del tesoro donde quizás el mapa seas tú misma y las líneas que marcan los caminos podrían ser los demás. O a lo mejor el mapa son los demás y tú seas las líneas que vas dibujando sobre el resto. Lo entendamos como lo entendamos, el tesoro es el amor, y lanzarse a esa búsqueda requiere muchísima sensibilidad e inteligencia. Me alegro mucho de que la compartieses con el público.
Así que me siento un poco como Jim Hawkins sosteniendo el mapa de Billy Bones. Que suene la música pirata. Hagámonos a la mar e intentemos recordar que la X nunca marca el lugar mientras nos emborrachamos con el vaivén de las olas.
(L): la mitología clásica y sus grandes temazos
Muchísimas gracias, María.
Un beso enorme desde el futuro.
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Que interesante María que tu propuesta comience por la Comunicacion, el contacto con los demás. Esto me parece distinto a lo leído en la mayoría de textos y “filosofías de la introspección “.
Es algo que he leído en algún otro texto tuyo ( que no quisiera desvirtuar con mi humilde interpretación) de que no somos yo sino algo más amplio, somos más aún; somos la relación con los demás y con lo que nos rodea.
Seguramente desde esa parte más importante y vasta, me sea mucho más fácil conocerme y mejorarme.
Mil gracias siempre por tu generosidad .
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