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Lo que sí eres

Lo que sí eres

“La verdadera humildad consiste en mostrar lo que sí eres, y ponerlo al servicio de la vida” Esta frase de Teresa de Jesús inspira mi primer propósito para 2020. Resuena en mi cabeza hace horas, días, semanas, meses… lo que sí soy. 2019 me ha...
Debajo de las palabras

Debajo de las palabras

Uno de los usos que más me gusta de la comunicación no violenta es la traducción. La traducción en clave no violenta de lo que escucho. Independientemente de las palabras que elija mi interlocutor, si permanezco conectada conmigo, soy capaz de traducir esas palabras...
Una parte de ti.                                                                                                                                        Una parte de mí.

Una parte de ti. Una parte de mí.

Una parte de ti carga con ideas poco agradables sobre sí mismo. Una parte de mí se siente poco importante. Una parte de ti quiere sentirse visto y valorado. Una parte de mí quiere complacer, cuidar, que la quieran. Una parte de ti busca autonomía y diferenciarse de...
Multiplicidad de partes

Multiplicidad de partes

La parte de tí que quiere controlar. La parte de tí que quiere evadirse como sea. La parte de tí que se siente poca cosa. Tú. ¿Quién está al mando en este momento? ¿Viven en tí este tipo de partes? ¿Tienes la sensación, siendo una persona sin patologías definidas, de...