Se vale gritar, o cómo hacerlo para que te escuchen.

Si llegados a este punto, te ha parecido entender que hablar en clave noviolenta implica que uno no grita nunca, es que hace falta este texto. Urgentemente. Cuando gritas se produce un efecto asombroso. Libera mucha energía contenida y te aseguras de que te han oido (quizá no escuchado). Este último matiz es el que … Sigue leyendo Se vale gritar, o cómo hacerlo para que te escuchen.

La columna izquierda… o hay días que la vida te hace sentir que merece la pena decir lo que ibas a decir.

El otro día me crucé con esta frase en una calle de Madrid: ¿Cuántas veces callamos lo que íbamos a decir? ¿cuántas suena distinto dentro y fuera de nuestra cabeza? ¿qué motivos nos damos para no alinear nuestros mensajes internos y los que expresamos?. Fred Kofman en su "metamanagment" habla de este concepto que llama … Sigue leyendo La columna izquierda… o hay días que la vida te hace sentir que merece la pena decir lo que ibas a decir.

Poder y rendición. Una mirada hacia la rabia.

La multidimensionalidad y la riqueza de los matices de la Comunicación Noviolenta me fascinan. Ayer, en una sesión con mi maestra, Pilar de la Torre, recibí varios impactos que me apetece compartir hoy. ¿Qué poder entrego? y ¿qué poder quiero recuperar?. Estas dos preguntas, formuladas al inicio de la sesión, nos guiaron en un camino … Sigue leyendo Poder y rendición. Una mirada hacia la rabia.