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Una parte de ti.                                                                                                                                        Una parte de mí.

Una parte de ti. Una parte de mí.

Una parte de ti carga con ideas poco agradables sobre sí mismo. Una parte de mí se siente poco importante. Una parte de ti quiere sentirse visto y valorado. Una parte de mí quiere complacer, cuidar, que la quieran. Una parte de ti busca autonomía y diferenciarse de...
Multiplicidad de partes

Multiplicidad de partes

La parte de tí que quiere controlar. La parte de tí que quiere evadirse como sea. La parte de tí que se siente poca cosa. Tú. ¿Quién está al mando en este momento? ¿Viven en tí este tipo de partes? ¿Tienes la sensación, siendo una persona sin patologías definidas, de...
Escuchar desde la empatía

Escuchar desde la empatía

Escuchar a alguien que se encuentra en un lugar oscuro, difícil, incómodo, desde la empatía es algo poco habitual. Más bien nos enseñan a escuchar desde la simpatía, entendiendo esta como esa actitud en la que cuando te oigo hablar de algo doloroso, intento sacarte de...