Photo by Oleg Karsaku00f3v on Pexels.com ¿De qué cuida mi miedo? ¿Qué hay debajo de él? ¿Para qué me encoge como un ovillo algunas noches? ¿Y qué poderosa fuerza me hace escucharlo, desnudarlo, trascenderlo y transformarlo? Mi miedo cuida de cosas importantes. Para empezar, de la imagen que tengo de mí misma. El valor que … Sigue leyendo Hazlo con miedo

Photo by Vie Studio on Pexels.com Profundizo en un concepto de Alfred Korzybski que conocí hace varios años y que me ronda el pensamiento desde hace unos días. "El mapa no es el territorio" Lo que observo no es la realidad, es mi manera concreta de filtrar e interpretar la realidad que estoy observando. Aceptar … Sigue leyendo Acordar los desacuerdos

“Soy en pedir tan poco venturoso,que sea por la pluma o por la espada,todos me dicen con rigor piadoso: «Dios le provea», y nunca me dan nada;tanto, que ya parezco virtuoso,pues nunca la virtud se vio premiada” Fragmento del poema “vuesa merced se puso a la ventana”de Lope de Vega A la gran mayoría de … Sigue leyendo La alegría de pedir

Photo by Pixabay on Pexels.com "Lo que es más personal es lo más universal" Carl Rogers     Arriba. No sé que estoy arriba. Simplemente es así. Hace tanto tiempo que no recuerdo otra realidad. Aquí siempre miro hacia fuera. No comprendo otra forma de mirar. Mi atención está en quienes me rodean. Y precisamente … Sigue leyendo Arriba Abajo

Rabiah Al-Basri, poeta sufí. Mi amigo Diego me ha regalado el libro "el espejo del cerebro" de Nazareth Castellanos, física teórica y doctora en neurociencia quien, por suerte para mi, tiene una extraordinaria tendencia pedagógica y escribe de forma muy atractiva y comprensible. El primer capítulo se titula "saborear la palabra" y al leerlo he … Sigue leyendo «El que habla miente, el que saborea conoce»

Reconocer es un palíndromo, se lee igual de izquierda a derecha que de derecha a izquierda. Qué preciosa casualidad. A veces el lenguaje nos ofrece estas sorpresas. Hablaba de esto hace unos días con mi amiga Beatriz Martín Lisenbarth. Le conté que había escuchado -en algún lugar que no consigo recordar ¡pardiez!- eso de que … Sigue leyendo Reconocer

Si, esta es una época de balance. Me parece útil observar lo que ha sucedido, con la intención de aprender de ello. Aquello que fue bien y podemos celebrar, mirarlo con detalle ¿qué fue lo que funcionó? Y eso que no salió como esperabas, analizarlo también con detalle. Lo intentaste, el resultado no fue el … Sigue leyendo Pequeña revolución

Reivindico el espejismode intentar ser uno mismoese viaje hacia la nadaque consiste en la certezade encontrar en tu miradaLa bellezaLuis Eduardo Aute Traigo esta letra maravillosa porque, desde mi punto de vista, expresa de un modo muy sencillo la esencia de la comunicación que quiero vivir. Si ya has pasado por aquí antes, habrás observado … Sigue leyendo La belleza

  A favor de mí … no es contra ti Qué complejo desmontar el puzzle del egoísmo. La frontera entre autocuidado y egoísmo aún se me antoja, a veces, confusa. He vivido tantos años bajo el paradigma de que cuidar de una misma como prioridad era egoísta, que lo cierto es que me cuesta encontrar … Sigue leyendo A favor de mí … no es contra ti